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春ですね🌸 自然界では、春野菜が元気に芽生えています。 春はデトックス！ 春野菜には冬に溜め込んだ毒素や 無駄な脂肪を排出してくれるパワーが たっぷり含まれているんです。 行楽シーズン🌸 春野菜がたっぷりの絶品ランチを 堪能しませんか？？ 🔹美味しい✨ 🔹ヘルシー✨...

MBS. BS-TBSにて放送中のテレビ番組 『グリーン🌱一番星』が 3/30の放送を持って最終回を迎えます。 番組をご覧下さっている皆さん 本当に有難うございます。 この2年間、日本全国を巡り オーガニック野菜の栽培に、全力で取り組まれている生産者さんに出逢いました。...

「おいしいぞ、奈良。」は、奈良市の農産物の魅力を伝えるショート動画シリーズです。 野菜ソムリエ上級プロ関宏美さんが、生産者のもとに自ら足を運んで奈良市の農産物の魅力を紹介します！ 【奈良市のおいしい夏野菜／きゅうり】 歴史ある寺社仏閣、古都ならではの風情溢れる街並みで知られ...

「おいしいぞ、奈良。」は、奈良市の農産物の魅力をお伝えするショート動画シリーズです。 野菜ソムリエ上級プロ関宏美さんが、生産者のもとに自ら足を運んで奈良市の農産物の魅力を紹介します！ -— ◆奈良市のおいしい冬野菜/大和きくな...

厳選野菜、たっぷり魚介！ シャリを30%カット！とってもヘルシー！ 「一年の健康と幸せを祈る節分に カラダの内側から元気になっていただきたい✨🌿」 そんな願いを込めて、今年も恵方巻を プロデュースさせていただきました。 題しまして「カラダキレイ美人巻」‼️...

「おいしいぞ、奈良。」は、奈良市の農産物の魅力をお伝えするショート動画シリーズです。 野菜ソムリエ上級プロ関宏美さんが、生産者のもとに自ら足を運んで奈良市の農産物の魅力を紹介します！ -— ◆奈良市のお米 奈良市内では、標高の高さや朝晩の寒暖差、豊かな清流など、稲作に優れた...

「おいしいぞ、奈良。」は、奈良市の農産物の魅力をお伝えするショート動画シリーズです。 野菜ソムリエ上級プロ関宏美さんが、生産者のもとに自ら足を運んで奈良市の農産物の魅力を紹介します！ …………… ◆奈良市のお茶 奈良で生産される大和茶の起源は1200年以上前にさかのぼります...

見てください！！ 長ーーーーくて！立派に伸びる野菜！ こちらは、『軟白ズイキ』 奈良の伝統野菜の一つです。 赤系のサトイモの茎を 背丈の低いうちから光を遮り より白く柔らかくなるよう育てた野菜。 新聞紙を取り除いた瞬間、 純白に輝く『軟白ずいき』が登場！...

「一年の健康と幸せを祈る節分に カラダの内側から元気になっていただきたい✨🌿」 そんな願いを込めて、2種類の恵方巻を プロデュースさせていただきました。 ❶カラダキレイ美人巻　 ❷カラダスリム美人巻　　です。 ❶「カラダキレイ美人巻」は、2019年に発売以来...

昨年の4月から放送が始まった 「グリーン🌱一番星（マイスター）」 オーガニック栽培に取り組んでおられる 生産者の方々の人生を描くドキュメンタリー番組です。 2023年4月から放送開始となったこの番組が ATP （全日本テレビ番組製作社連盟）上方番組大賞の...

8.31 関西テレビ「よ～いドン！」出演❣️ 野菜の日に相応しい、野菜愛に満ちたお店。 コスパ最強の3店舗をお届けします💕✨ 美味しい！ヘルシー！ボリューム満点！ お腹いっぱいになりながら 心も身体も大満足✨って嬉しいですね🌿 最近 野菜不足かも。...

お陰様で放送100回目を迎えました❣ 2021年10月からスタートした野菜の番組。 応援してくださっている皆様に お感謝の気持ちでいっぱいです！ 正直、最初は 「野菜の番組ってニーズがあるのかな？」 「1通もお便りが来なかったらどうしよう」...

🌻特典✨ 参加してくださったお子様には 関宏美が厳選したメロン🍈のジェラートのご試食つき！ 🙌🙌 🍈:.｡🍈 ｡.:🍈 :.｡🍈 ｡.:🍈:.｡🍈 （詳細です🌱） はじまった夏休み、どこに行こうかな？ 毎日迷いますよね🤣 そんな時、とっても楽しい...

野菜のお話をアットホームな場所で楽しくお届けしたい。 そんな願いから、ほっこり癒される京町家『いづも』さんとご縁をいただき2年ぶりにイベント開催します。 🔹AM11:00〜 『関宏美の野菜のお話』 旬の野菜の秘められしパワー、選び方 保存法、野菜の栄養を逃さない工夫...

2017年 放送開始から6年。 3/26最終回の放送を迎えました。 ご紹介した野菜のレシピは全286回‼️ 番組を愛し、楽しみにしてくださった皆様 本当に本当に有難うございました！ たくさんのエールがあったからこそ 走り抜けることができました。 「今週もつくったよーー✨」...

美と健康の秘訣が詰まった 人気の健康雑誌『若々』に インナービューティーコラムの連載が決定‼️ 春は自然なダイエットのチャンス✨ ということで、デトックスの春野菜の代表格 『菜の花』をテーマにしております。 全2ページに渡り、春野菜のもつパワーを 分かりやすく解説❣️...

コロナ太りをなんとかしたい！ メリハリある「美ボディ」をめざしたい！　 一年の開発を経て『カラダスリム美人巻』が誕生。 高タンパク・低カロリー・糖質オフを三本柱に 皆さまのニーズを反映し、完成させた自信作です✨ あの大好評の『カラダキレイ美人巻』と共に...

2022年、今年最後の放送のテーマは、 『冷凍野菜をもっと美味しく🥕🥦』 コロナ禍でさらに注目を集める冷凍野菜！ 「冷凍してみたものの どうやって食べたらいいの？？」 そんなお声にお応えして、、 今すぐ役立つ✨実践編‼️ 🧊冷凍保存法 🧊冷凍野菜　絶品レシピ🍽...

〜実りの秋✨絶品スイーツ❤️〜 美味しすぎて、心を奪われてしまった✨おススメの3軒をご紹介❣️ この秋、皆様にお召し上がりいただきたい感動のスイーツ達(๑˃̵ᴗ˂̵）です💕 🔹具材のバランス、織りなすハーモニー✨ 和スイーツへの想いが随所に溢れる町屋カフェ...

『関宏美のラジオ♬ベジタ』 〜 あなたと野菜と音楽と 〜 http://radiko.jp/share/?t=20220604073000&sid=MBS MBSラジオ 毎週(土) AM7:30〜いつも聴いてくださっている皆様、本当に有難うございます！！ 　...